Terapias naturales, Filosofía, Transformación y Evolución

  José Manuel Fernández Outeiral En 1948, el politólogo y teórico de la comunicación Harold Dwight Lasswell formuló un esquema tan simple como inquietante: para comprender cualquier acto comunicativo basta responder a cinco preguntas: ¿Quién? ¿Dice qué? ¿Por qué canal? ¿A quién? ¿Con qué efecto? Este modelo, conocido como el paradigma de Lasswell , nació como herramienta académica para analizar la propaganda y los flujos mediáticos. Pero el tiempo ha demostrado que no es solo un marco de estudio: es también un manual operativo para moldear percepciones y comportamientos a gran escala. 1. ¿Quién? — El poder detrás del mensaje En teoría, “el emisor” es quien firma la información. En la práctica, la verdadera pregunta es: ¿quién tiene la capacidad de poner este mensaje ante millones de personas? En el siglo XXI, la concentración mediática ha reducido drásticamente el número de emisores con alcance global. Un puñado de conglomerados controla la mayor parte de ...

  José Manuel Fernández Outeiral Introducción Vivimos convencidos de que el carácter es algo innato, inamovible, que arrastramos desde el nacimiento y que define quienes somos. Pero esta idea no podría estar más lejos de la verdad. Nuestra mente, como el cuerpo, puede educarse, fortalecerse y transformarse. Esta guía está basada en enseñanzas antiguas de tradición yogui, pero adaptadas a un lenguaje contemporáneo y con ejemplos prácticos que permiten ponerlas en acción desde hoy. La mente como terreno fértil Construir el carácter no requiere violencia ni represión, sino imitación de la naturaleza. En lugar de luchar contra un defecto, se cultiva su opuesto. No combatimos el miedo, sino que fortalecemos el valor. Lo positivo desplaza a lo negativo por simple superioridad. El secreto está en el "ideal": una imagen mental viva de la virtud que deseamos incorporar. Como un rosal que florece con cuidado, el ideal se arraiga si le damos atención. Las palabras tienen poder...

  José Manuel Fernández Outeiral La Ley de Tres y la Ley de Siete “La verdad no necesita ser creída para actuar. Del mismo modo, el orden que rige el universo está operando en ti, lo sepas o no.” A lo largo del tiempo, sabios y buscadores han intuido la existencia de leyes invisibles que rigen no solo el mundo exterior, sino también los procesos internos del alma. No hablamos aquí de leyes físicas, sino de principios espirituales que subyacen a toda manifestación: desde el nacimiento de una estrella hasta el impulso que nos lleva a transformarnos. Dos de estas leyes, fundamentales en el sendero del despertar, son conocidas en el esoterismo como la Ley de Tres y la Ley de Siete . No pertenecen a ninguna religión en particular, aunque aparecen disfrazadas en muchas. Son parte del lenguaje secreto del alma, del ritmo oculto del universo. I. La Ley de Tres: el misterio de la creación Todo cuanto existe es el fruto de la interacción de tres fuerzas esenciales : una activa, ...

  José Manuel Fernández Outeiral Vivimos una era paradójica: nunca antes la humanidad tuvo tanto acceso a la información y, sin embargo, el vacío interior parece haberse profundizado . El auge de nuevas drogas sintéticas, cada vez más potentes y devastadoras, no es un fenómeno aislado: es el reflejo de una civilización que ha perdido el rumbo. Desde las fiestas electrónicas donde se consumen alucinógenos de diseño, hasta la medicalización forzada del malestar cotidiano con ansiolíticos, pastillas para dormir o pastillas para rendir más, el mensaje es claro: no sabemos estar con nosotros mismos . Hemos hecho de la evasión una costumbre. Peor aún, hemos normalizado el deseo de dejar de ser quienes somos . Este artículo propone una mirada profunda y multidisciplinaria sobre las razones detrás del consumo de drogas, uniendo la perspectiva emocional, la científica y la espiritual. Porque el problema no es solo químico o social: es, en esencia, un problema de conciencia . 1. El g...

  José Manuel Fernández Outeiral “¡Santo Dios, líbrame de los convites caseros y de días de días!” —Mariano José de Larra, El castellano viejo (1832) En España, cambiarlo todo para que nada cambie no es solo estrategia política: es una constante cultural. Si algún día fuéramos capaces de mirarnos con honestidad en el espejo, descubriríamos que ese reflejo lleva casi dos siglos repitiéndonos lo mismo, con sorna y tristeza, desde la pluma afilada de Mariano José de Larra. Uno de sus artículos más hilarantes y a la vez más certeros, El castellano viejo , parece escrito ayer. En él, el autor relata con desesperación una comida organizada por un conocido suyo, un tal Braulio, emblema perfecto del español patrioteramente vulgar. Braulio es el “castizo” que confunde franqueza con grosería, naturalidad con torpeza, patriotismo con alergia a toda cortesía. Su casa, símbolo de la España profunda, no distingue entre la hospitalidad y la emboscada. Se come mal, se sirve peor, se grita, s...

  José Manuel Fernández Outeiral El   Amor no es solo un sentimiento. Es una ley. Más allá de lo que solemos llamar amor —emocional, afectivo, romántico, paternal— existe una fuerza silenciosa y universal que lo sostiene todo: el Amor como atracción espiritual, como unidad de fondo, como impulso divino que une al ser con el Ser . Esta concepción, presente en las tradiciones más antiguas de la humanidad, es expresada con claridad y belleza en los Upanishads , los textos místicos de la India que exploran la esencia del alma y su relación con lo Eterno. El Amor como Atracción Universal Desde el átomo hasta las galaxias, todo en el universo está regido por fuerzas de atracción . Los electrones giran alrededor del núcleo. Los planetas orbitan alrededor del sol. Las almas, aunque lo hayan olvidado, giran en torno a su Origen. Los sabios védicos reconocieron en esa atracción la presencia de Brahman , la Realidad Suprema, que se manifiesta en el corazón de cada ser como Atman , e...